Catégorie : Uncategorized

Samschdeg ¦ samedi 08:00 – 10:00 Fräi Schwammen ¦ nage libre Dir hutt exklusiv d’Méiglechkeet mat der ClubKaart Samschdesmoies vun 8h00-10h00 an d’Schwämm vu Monnerech schwammen ze goen. Et ass fräit Schwammen, gëtt awer vum Schwammmeeschter iwwerwaacht. Dir braucht Iech just bei eis anzeschreiwen, dann hutt Dir d’Méiglechkeet  heivunner ze profitéieren. Vous avez l’opportunité exclusive…
Read more

Freideg ¦ vendredi 17:00 Formateur: Jean Weinachter Am Linedance synchroniséieren d’Participanten eng Choreographie, meeschtens a Reien, ouni Kontakt tëschenteneen ze hunn. Ganz beléift a Country-Clibb,  ass Linedance fir all Niveauen zougänglech. Dëse Cours gëtt och un aner Musekstyler adaptéiert. Et zeechent sech duech widderhuelend Schrëttsequenzen an Beweegungen aus, déi mat der Musek harmonesch sinn, an…
Read more

Dënschdeg ¦ mardi 11:00 Formatrice: Carole Badia Mat der Ënnerstëtzung vum Stull, maache mir liicht Beweegunge vu Fouss bis Kapp mat bewosstem Ootmen. Duerch eis Ootmung verbanne mir eis zu eisem Kierper a maache gezielt Übunge fir méi Beweeglechkeet an de Gelenker, an der Muskulatur an eise Fazien. Mir verbesseren eis Stabilitéit, eist Gläichgewiicht, Konzentratioun…
Read more